Metoda chamber REST (chamber restricted environmental stimulation technique/therapy) je do českého prostředí překládána jako metoda omezené zevní stimulace, a vzešla z předchozích výzkumůsenzorické deprivace. Podstata metody chamber REST, v Česku prováděné v podobě služby s názvem ?terapie tmou?, spočívá v mírném až drastickém snížení přísunu informací a stimulů z okolí. Tato dobrovolná procedura probíhá v apartmánu bez přístupu světla as maximálně omezeným přístupem zvuku. Důležitým aspektem je také sociální izolace. Cílem studie bylo formou pretest?posttestového dotazníkového šetření měřit úroveň všímavosti (mindfulness) u klientů(kvaziexperimentální skupina, N=37) podstupujících týdenní pobyt v prostředí s omezenou zevní stimulací. Na rozdíl od kontrolní skupiny (bez specifické intervence) byl u kvaziexperimentální skupiny zaznamenán signifikantní nárůst všímavosti měřené Dotazníkem pěti aspektů všímavosti.