maximal power output, optimal load, regression model, bench press, counter movement squat

Resumé: Tato práce hledá vztah mezi zátěží a mechanickým svalovým výkonem u komplexních lidských pohybů. Výsledky výzkumu mohou napomoci racionalizaci nastavení zátěže při silovém tréninku. Ve výzkumu dále srovnáváme metody měření mechanického svalového výkonu založené na přímém a nepřímém měření síly (FitroDyne Premium). Ověření validity měření mechanického svalového výkonu pomocí FitroDyne Premia je důležité pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, kteří tento měřící systém využívají. Cílem hlavního výzkumu bylo vytvořit regresní model vztahu mezi hmotností zátěže a mechanickým svalovým výkonem. Optimalizací regresního modelu předpovídáme optimální hmotnost zátěže pro dosažení maximálního mechanického svalového výkonu během cvičení bench press (tlak vleže nadhmatem na lavičce) a dřep-zdvih s protipohybem u mužů a žen. Tento model může být použit ke specifickému stanovení zátěže, která předurčí výstupní mechanický svalový výkon.

Résumé: This study focuses on search of a relationship between a load and mechanical power output of complex human movements. The results of the research can help rationalisation of setting a load during power training. The research also includes comparison of methods of measuring the mechanical power output based on direct and indirect measurement of force (FitroDyne Premium). The aim of the main research was to create a regression model of the relationship between load and muscle power output and to determine an optimal load for maximal power output during counter movement squat and bench press. By optimising the regression model we are able to predict the optimal weight of a load in order to achieve maximum mechanical muscle power output during bench press and counter movement squat, for men and women. This model may be used for specifying load setting, which will predetermine mechanical muscle power output.