maximum power output, gender, bench press, counter movement squat

Práce srovnává experimentální výsledky dosažené při optimalizaci hmotnosti zátěže pro dosažení maximálního mechanického svalového výkonu u mužů a žen.Výzkumným souborem byla skupina 55 mužů a 48 žen, studentů tělesné výchovy Cílem této studie bylo zjistit zda existuje vliv pohlaví na velikost optimální zátěže pro dosažení maximálního mechanického svalového výkonu u cvičení bench press a dřep-zdvih s protipohybem. Ženy dosahují maximálního mechanického svalového výkonu s vyšším procentem maximální dynamické síly. Z výsledků ANOVA vyplývá, že ženy ve výběrovém souboru dosahují maximálního mechanického svalového výkonu u cvičení CMS a BP s procentem maximální dynamické síly o 4 procenta vyšším nežli muži (p < 0,05).

The research focuses on comparing of the optimal load for maximal power output between genders. Fifty-five males and 48 females performed power testing at 0, 10, 30, 50, 70, 90 and 100% of their individual one repetition maximum in the counter movement squat and bench press exercises. There was a significant Gender effect with the ratio of optimal load to maximal dynamic strength greater for females than for males (p < 0.05).