Starnutie nie je chorobnou zmenou, ale je prirodzeným biologickým procesom všetkých organizmov. Je jedným zo základných vývinových prejavov ţivota a staroba je len jeho konečnou fázou. Na biologickej úrovni je starnutie spojené s postupnou akumuláciou širokej škály molekulárnych a bunkových poškodení, ktoré podmieňujú jeho zvýšenú zraniteľnosť, pokles schopností a výkonnosti jedinca. Výsledný stav jedinca je kombináciou jednak prirodzeného procesu starnutia, ako aj dôsledkov ochorení, ktoré ho postihujú. Zdravé starnutie sa povaţuje za „skvalitnenie fyzického, sociálneho a duševného zdravia s cieľom umoţniť starším ľuďom aktívne sa zúčastniť spoločenského ţivota a viesť kvalitný a nezávislý život.

Aging is not a disease change, but it is everyone's natural biological process organisms. It is one of the basic developmental manifestations of life and old age is only his final stage. At the biological level, aging associated with gradual accumulation is wide the range of molecular and cellular damage that makes it more vulnerable, decline in the abilities and performance of the individual. The resulting state of the individual is a combination of both the natural process of aging, as well as the consequences of the diseases that affect it. Healthy aging is considered to be “improving physical, social and mental health in order to to enable older people to actively participate in social life and lead a quality and independent living.