|
|
Hlavní nabídka Prohlížení IS/STAG
Nalezené předměty, počet: 1
Stránkování výsledků vyhledávání
Nalezeno 1 záznamů
Export do Xls
Informace o předmětu
KTV / 66ZST
:
Popis předmětu
Pracoviště / Zkratka
|
KTV
/
66ZST
|
Akademický rok
|
2023/2024
|
Akademický rok
|
2023/2024
|
Název
|
Základy sportovního tréninku
|
Způsob zakončení
|
Zápočet
|
Způsob zakončení
|
Zápočet
|
Akreditováno / Kredity
|
Ano,
2
Kred.
|
Forma zakončení
|
Kombinovaná
|
Forma zakončení
|
Kombinovaná
|
Rozsah hodin
|
Seminář
3
[HOD/SEM]
|
Zápočet před zkouškou
|
Ne
|
Zápočet před zkouškou
|
Ne
|
Automatické uznávání zápočtu před zkouškou
|
Ne
|
Počítán do průměru
|
NE
|
Vyučovací jazyk
|
Čeština
|
Obs/max
|
|
|
|
Automatické uznávání zápočtu před zkouškou
|
Ne
|
Letní semestr
|
0 / 0
|
12 / -
|
0 / 0
|
Počítán do průměru
|
NE
|
Zimní semestr
|
0 / -
|
1 / -
|
0 / -
|
Opakovaný zápis
|
NE
|
Opakovaný zápis
|
NE
|
Rozvrh
|
Ano
|
Vyučovaný semestr
|
Letní semestr
|
Vyučovaný semestr
|
Letní semestr
|
Minimum (B + C) studentů
|
nestanoveno
|
Volně zapisovatelný předmět |
Ano
|
Volně zapisovatelný předmět
|
Ano
|
Vyučovací jazyk
|
Čeština
|
Počet dnů praxe
|
0
|
Počet hodin kontaktní výuky |
|
Hodnotící stupnice |
S|N |
Periodicita |
každý rok
|
Periodicita upřesnění |
|
Základní teoretický předmět |
Ne
|
Profilující předmět |
Ano
|
Základní teoretický předmět |
Ne
|
Hodnotící stupnice |
S|N |
Nahrazovaný předmět
|
Žádný
|
Vyloučené předměty
|
Nejsou definovány
|
Podmiňující předměty
|
Nejsou definovány
|
Předměty informativně doporučené
|
Nejsou definovány
|
Předměty,které předmět podmiňuje
|
Nejsou definovány
|
Graf četnosti udělených hodnocení studentům napříč roky:
Obrázek PNG
,
XLS
|
Cíle předmětu (anotace):
|
The aim of the subject is to acquaint students with basic topics in the field of sports training.
|
Požadavky na studenta
|
The overall assessment is based on the study and examination rules of the University of Ostrava and consists of the sum of points obtained during the semester from two continuous tests (100-51 points (E) "passed", 50-0 points (F) "failed").
Assessment during the Semester Seminars:
Each of the two continuous tests contains 25 questions, where each correct answer obtains 2 points. The test is in the form of a PPT presentation with a 30-second time limit for each question without the possibility of returning to the previous question. The student chooses only the right statements from the choice of answer options for each question. The answer codes are recorded by the student in a pre-prepared form.
|
Obsah
|
Lecture content
1. Introduction to the content and organization of the subject, study support
2. Self-study content (necessary knowledge range)
3. Self-study content (necessary knowledge range)
Self-study content
1. Structure and Function of Exercising Muscle;
2. Fuel fo Exercise: Bioenergetics and Muscle Metabolism;
3. Principles of Exercise Training;
4. Adaptations to Resistance Training;
5. Adaptations to Aerobic end Anaerobic Training;
6. Training for Sport;
7. Program Desing for Resistance Training;
8. Program Desing for Plyometric Training;
9. Program Desing for Speed and Agility Training;
10. Program Desing for Aerobic Endurance Training;
11. Periodization;
12. Injury prevention.
|
Aktivity
|
|
Studijní opory
|
Study materials are placed in the course KTV/66ZST - LMS Moodle.
|
Garanti a vyučující
|
|
Literatura
|
-
Základní:
Beachle T. R., & Earle R. W. Essentials of strength training & conditioning. Champaign, IL: Human Kinetics, 2008. ISBN 149250162X.
-
Základní:
Wilmore, J.H., Costill, D. L., & Kenney, W. L. Physiology of sport and exercise.. Champaign, IL: Human Kinetics, 2015. ISBN 978-92-3-104198-3.
-
Základní:
Zahradník, D., & Korvas, P. The Introduction into SportsTraining. Brno: Masarykova univerzita, 2012. ISBN 978-80-210-5889-7.
-
On-line katalogy knihoven
|
Časová náročnost
|
Distanční forma studia
|
Aktivity
|
Časová náročnost aktivity [h]
|
Samostudium
|
35
|
Příprava na zápočet
|
20
|
Celkem
|
55
|
Kombinovaná forma studia
|
Aktivity
|
Časová náročnost aktivity [h]
|
Konzultace s vyučujícím (včetně elektronické)
|
2
|
Celkem
|
2
|
Prezenční forma studia
|
Aktivity
|
Časová náročnost aktivity [h]
|
Účast na výuce
|
3
|
Celkem
|
3
|
|
Předpoklady
|
|
Výsledky učení
|
Odborné znalosti - po absolvování předmětu prokazuje student znalosti: |
A graduate of the subject will be able to define training load and loading, will be able to characterize the basic methods of developing motor abilities and motor skills, will be able to characterize the basic concept of sports training, components of sports training and will be able to define basic logical units within periodization of sports training. |
Odborné dovednosti - po absolvování předmětu prokazuje student dovednosti: |
A graduate will be able to plan and organize the process of developing motor abilities and the process of acquiring motor skills based on the individual needs of children and youth. |
|
Hodnoticí metody
|
Odborné znalosti - odborné znalosti dosažené studiem předmětu jsou ověřovány hodnoticími metodami: |
IC8 - Didaktický test |
|
Vyučovací metody
|
Odborné znalosti - pro dosažení odborných znalostí jsou užívány vyučovací metody: |
A1 - Přednáška |
B1 - Diskuse |
|
|
|
|