basketball, heart rate, load, sporttester

Basketbaloví trenéři velmi často předávají odpovědnost za budování kondice jednotlivých hráčů týmu kondičním trenérům, kteří však mnohdy pocházejí z jiných sportů, popř. převezmou tréninky na zlepšování kondice od atletických kolegů. Herní výkonnost a funkční zdatnost hráčů by se však měla zvyšovat především herními cvičeními, kdy je hráč nucen prokázat odolnost vůči zvyšující se námaze s žádanou přesností (např. střelby), včetně správného taktického rozhodování. To se však žádný hráč nenaučí na atletické dráze. Diagnostika a analýza herního zatížení je důležitou součástí tréninku basketbalu. Monitorování srdeční frekvence pomocí sporttesterů nám umožňuje zaznamenat a nashromáždit údaje o zatížení v průběhu mistrovského utkání. Následná analýza zatížení je velmi důležitá pro následující tvorbu tréninkového plánu, kontrolu i řízení vlastního tréninku a pro výběr vhodných herních cvičení v tréninku.